コンビニ弁当、揚げ物、お菓子

私が大好きなものなんですけど、食べ過ぎてるとぶくぶく太ってしまいますよね。何かいい方法はないものか、できればエステ等に通ったりせずに痩せられたら一番いいんだけどなー!なんて思ってたら、友達が最近ダイエットに成功しまして。エステには通わなかったしきついトレーニングもなく痩せたっていうんだからもうどうやって痩せたのか教えてくれー!って飛びついちゃいました。それで、どうして痩せたかっていったら、その秘訣は酵素ドリンクにあったらしいです。酵素ダイエットって流行ってますよね。実際私も名前は聞いたことあったけど、本当に効果あるのか疑問だったので、こうして身近に成功者がいると私もやってみようかなという気持ちになりますね。なにやら友達は、毎朝酵素ドリンクを飲んで、後は昼夜と普通の食生活を送っていたそうです。そしたら気づいたら体重も減ってきて、身体が軽くなったからとウォーキングをし始めたら今度は身体が引き締まってきたらしい。酵素ドリンクと、プラスアルファでこんなにも痩せるのか!と思ったら私も始めずにはいられません。早速オススメの酵素液を買ってきて、野菜ジュースで割って飲み始めたいと思います!手軽に始められるのも挫折しないポイントですよね。